La virilidad masculina puede ser un tema difícil de tratar debido a mil tabúes, reticencias y prejuicios.
Estamos en la sociedad del «superhumanismo» y de las «mujeres maravilla», y aunque hemos avanzado mucho en la comunicación, en algunos temas parece mejor callar.
En realidad, el tema de la virilidad masculina es tan antiguo como el mundo, con variantes culturales ciertamente muy diferentes de los actuales.
En el mundo oriental, algunas culturas más vinculadas al desarrollo del yo, como la india y la china, introducen también el aspecto del placer y la satisfacción física, pero siempre en una visión global, holística, conectada con la energía vital, la liberación de las pulsiones y el logro del equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
La virilidad masculina es simplemente un componente de nuestra existencia, y cuando nos encontramos con problemas, disfunciones o verdaderas patologías, lo mejor es tratarlas como cualquier otro trastorno, acudiendo a especialistas y complemento nutricionales que pueden modularse en función de la gravedad de la afección.
Medicinas naturales para la disfunción sexual
hasta la naturaleza nos echa una mano en este ámbito y puede ayudar a controlar, aliviar e incluso resolver situaciones desagradables, detrás de las cuales puede haber sólo una inflamación del sistema genito-urinario, problemas posturales de carácter lumbosacro, cambios hormonales, niveles bajos de electrolitos.
Los trastornos pueden ser, por tanto, de diversa índole y producirse en las fases del llamado ciclo de respuesta sexual (Deseo, Excitación, Orgasmo, Resolución) por diferentes causas, psicológicas, sexológicas, físico-químicas o físico-mecánicas.
Los problemas más frecuentes son la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Las causas son diferentes y pueden implicar varios aspectos: inflamación, hipertrofia prostática benigna, niveles bajos de serotonina, depresión o ansiedad.
Es importante consultar a un especialista y someterse a una investigación diagnóstica para encontrar la terapia adecuada y acortar el tiempo de tratamiento y solución.
La naturaleza en general y la fitoterapia en particular pueden ayudar a varios niveles: veamos algunos productos naturales que pueden entrar en juego en esta compleja área.
1. Maca
La maca es una pequeña planta con una gran raíz tuberosa, típica de las zonas andinas de Perú y Bolivia. También conocido como «ginseng peruano», tiene un efecto vigorizante y estimula el deseo sexual.
Aumenta el volumen y la motilidad de los espermatozoides, gracias a la presencia de alcaloides y fitoesteroles que actúan directamente sobre los testículos y la producción de esperma.
Cómo utilizarlo
En extracto seco: dosis diaria recomendada de 1500/2000 mg administrada en varias dosis durante un periodo no inferior a 2 meses.
Contraindicaciones
No se han notificado efectos secundarios, pero su uso no se recomienda en casos de desequilibrios hormonales, disfunción tiroidea, embarazo o lactancia.
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2. Epidemium sagittatum
El Epidemium sagittatum, también conocido como «hierba de cabra seca», es un remedio de la medicina tradicional china, con efectos tonificantes tanto a nivel estructural, especialmente en el sistema óseo, como energéticos.
Es un remedio rico en flavonoides con acción antioxidante y cardioprotectora que actúa sobre la prostaglandina E, en polisacáridos como la manosa, la glucosa y la galactosa que contrarrestan el estrés oxidativo, y en vitamina C, que combinada con los flavonoides reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, y en icariina, el principio activo que caracteriza sus cualidades tonificantes.
Este componente desempeña un papel muy importante: es neuroprotector, osteoprotector y cardioprotector. Además de estos importantes beneficios, el epidemio también tiene propiedades afrodisíacas, pero éstas pueden atribuirse simplemente a la tensión que ejerce sobre el flujo sanguíneo periférico. Por lo tanto, está indicado en casos de disfunción eréctil.
Instrucciones de uso
Existen en el mercado suplementos a base de epidemias que están bien equilibrados y dosificados. Como todavía no hay estudios sobre valoraciones y estandarizaciones precisas, es mejor utilizar productos ya preparados y evitar el bricolaje, siguiendo la dosis indicada en el envase.
Contraindicaciones
A falta de literatura científica sobre epidemias, contraindicaciones y sobredosis, tampoco existen parámetros precisos para determinar los efectos secundarios si se superan.
Según los escasos estudios al respecto, es un remedio seguro, y como medida de precaución no se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia, pero como ocurre con la mayoría de los remedios fitoterapéuticos.
3. Damiana
La damiana es un arbusto pequeño y tupido que crece en las zonas áridas de México y el Caribe. También se conoce como té mexicano, ya que sus hojas eran utilizadas por los mayas como tónico y afrodisíaco.
Los principios activos que caracterizan su acción aún no han sido identificados y, por el momento, el fitocomplejo se considera en su totalidad.
La damiana está indicada en los casos de astenia sexual y de disfunción eréctil de carácter psicológico, relacionados con el estrés, la fatiga y la depresión. Actúa sobre los centros nerviosos pélvico-sacros de los hombres y también refuerza su sistema hormonal.
Cómo utilizarlo
En extracto seco: la dosis diaria recomendada es de 800 mg, tomados entre las comidas.
Contraindicaciones
Una sobredosis puede causar dolor de próstata, insomnio y dolores de cabeza. No se recomienda su uso a los diabéticos que estén en tratamiento farmacológico para el control de la glucemia.
4. Muira Puana
La muira puana es una planta que crece en el Amazonas. En la lengua india, significa «árbol de la potencia» y su extracto seco de madera se utiliza para contrarrestar el bajo deseo.
Para este remedio se utiliza también el fitocomplejo completo, del que se extraen ésteres de ácidos grasos, esteroles vegetales y muirapuamina, un alcaloide vasodilatador que estimula las catecolaminas del sistema nervioso central, produciendo un efecto revitalizante.
También se recomienda para combatir la fatiga física excesiva. En concreto, está indicado para mejorar la erección masculina y estimular el deseo sexual.
Cómo utilizarlo
Como decocción de la raíz: 15 g de la droga por 1 litro de agua. Se pueden tomar de 1 a 2 tazas diarias.
Contraindicaciones
Pueden aparecer algunos síntomas de sobredosis, como dolores de cabeza, dolor de estómago, inquietud.
