La vida cotidiana suele tener consecuencias para la salud del cabello, causando su debilitamiento y caída. Las causas pueden ser varias, como la estacionalidad, el estrés físico y emocional, los desequilibrios hormonales, la contaminación, el uso de productos agresivos para el pH de la piel o incluso el hecho de usar con un peinado demasiado apretado, la mala función de la tiroides o las deficiencias nutricionales como la falta de manganeso y vitamina D.
Cuando veas que tu cabello está demasiado fino, delgado o débil, es cuando necesitas de productos naturales que no cuesten demasiado dinero y que sean sobre todo efectiva para resolver el problema.
Aquí te ofrecemos 10 productos naturales que se deben usar constantemente para ver, en unas pocas semanas, resultados sorprendentes, recuperando un cabello voluminoso, brillante y robusto.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es un ingrediente rico en ácidos grasos (omega 3) que ayuda a fortalecer el cabello y es una verdadera panacea. Tiene la valiosa propiedad de dar cuerpo y reducir la sequedad.
Vierte una pequeña cantidad en la palma de la mano y extiéndela a lo largo del cabello, asegurándote de masajear bien para que penetre. Es aconsejable calentar el aceite de antemano y usarlo caliente. Sólo hay que mantenerlo aplicado durante 30 minutos o incluso durante la noche y, una vez lavado con un champú suave, verás los efectos aún después de la primera aplicación. Repetirir 1 o 2 veces a la semana.
Aceite esencial de romero
Entre las muchas plantas medicinales, el romero es la más adecuada como remedio natural para fortalecer el cabello y facilitar su crecimiento. El aceite esencial que contiene estimula el folículo y combate la caída del cabello. También estimula la microcirculación del cuero cabelludo, favoreciendo el flujo de sangre al bulbo piloso, haciéndolo fuerte, sano, brillante y resistente.
El aceite esencial de romero puede usarse para la fricción en el cabello húmedo, dejarlo actuar durante unos 30 minutos y luego enjuagarlo con un champú suave.
Como alternativa, añada 5 gotas de aceite esencial de romero por cada 20 ml de champú, déjelo reposar durante unos días para permitir que el aceite libere sus elementos naturales y luego utilice el champú como de costumbre.
Aceite esencial de alholva
El aceite esencial de alholva se extrae de las semillas y hojas de Trigonella foenum graecum, conocida como alholva. Este aceite esencial puede ser añadido directamente al champú. Sólo 2 gotas de aceite esencial son suficientes para fortalecer el cabello, evitando que se caiga y haciéndolo más brillante, con más cuerpo y más voluminoso. La alholva es también un excelente aliado contra la caspa.
Aceite de ricino
El aceite de ricino es, en cambio, un excelente aliado para promover el crecimiento del cabello gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y fungicidas. El aceite de ricino es rico en Omega 3, ácido ricinoleico, vitamina E, sales minerales y proteínas que enriquecen el cabello y lo hacen más fuerte y resistente a los desafíos diarios.
Vierte una cucharada en la palma de tu mano y masajea el cuero cabelludo con movimientos circulares y luego continúa a lo largo de toda la longitud. Si la aplicación es difícil, simplemente dilúyalo con aceite de coco que lo hará más ligero. Cubre el cabello con una toalla humedecida con agua tibia. Déjelo por un par de horas y repita el tratamiento al menos una vez a la semana.
Aceite esencial de jengibre
El aceite de jengibre estimula el crecimiento del cabello, ya que es rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos. Todo lo que se necesita es un par de gotas para verter en el champú que se utilizará en cada lavado. También puede aplicarse directamente al cuero cabelludo antes de lavar el cabello, dando un masaje profundo y vigoroso para estimular el flujo de sangre al cuero cabelludo. Deje el paquete encendido por lo menos 30-40 minutos y luego proceda con el lavado.
La Ayurveda
Esta planta, más conocida como fenogreco, se ha utilizado en la medicina desde la antigüedad por sus numerosas propiedades. Las semillas son ricas en vitaminas, minerales y otros elementos como el mucílago y los flavonoides. En los cosméticos se utiliza para fortalecer el cabello, combatiendo la caída excesiva del mismo. La alholva, para ser usada en el cabello, debe ser comprada en forma de polvo que debe ser hidratado para liberar el mucílago y así disfrutar de las propiedades acondicionadoras e hidratantes.
Una cucharada de polvo y unos 200-250 gramos de agua caliente es suficiente y debe añadirse varias veces. El tiempo de hidratación alcanza un máximo de 12 horas a temperatura ambiente. La consistencia final debe ser similar a la de un gel que se puede aplicar a la piel después del champú. Luego aplica una película y enjuaga después de una hora.
La Hierba Brahmi
El Brahmi es un valioso remedio para el cuidado del cabello, haciendo que las raíces y el cabello sean más gruesos y fuertes. Puede combinar el polvo y el aceite para masajear el cuero cabelludo antes del champú, o combinarlo con agua muy caliente, dejándolo macerar durante al menos media hora y luego aplicarlo al cabello seco y mantenerlo en su lugar durante al menos una hora.
El Bhringraj
Bhringraj es una antigua hierba ayurvédica utilizada para prevenir y combatir la pérdida de cabello.
En un tazón de vidrio, mezclar el polvo de Bhringraj con agua muy caliente hasta que la pasta no sea demasiado líquida. Cubrir la mezcla resultante y dejarla macerar durante 20 minutos. Luego se aplica al cabello seco o mojado y se masajea la piel con movimientos circulares. Deje actuar de 20 a 50 minutos. Luego enjuague.
La Cassia
La casia, también llamada henna neutra, se utiliza para dar brillo y suavidad al cabello, aumentando el diámetro del tallo y disminuyendo el daño creado por los tratamientos químicos.
Basta con crear una pasta combinando el polvo de cassia con agua caliente para obtener un remedio extraordinario con una función curativa en el cabello. Lo reestructura, lo fortalece, lo disciplina y lo hace brillar. Aplicar sobre el cabello limpio y poner una gorra o una película transparente y dejarla durante una hora. Enjuague entonces con un champú y un acondicionador muy suaves. La operación debe repetirse una vez al mes.
Suplemento de mijo natural
El mijo es un cereal rico en proteínas, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer y mejorar el aspecto del cabello, previniendo la caída del mismo y promoviendo la formación de queratina. El mijo es de hecho parte de muchos suplementos alimenticios recomendados en caso de adelgazamiento del cabello, del tallo del cabello y de las puntas abiertas.
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2 respuestas
¡Hola Abigail! Buenísimos consejos, muchas gracias por compartir toda esta valiosa información. Ha sido un placer descubrir tu blog 🙂
¡Saludos!
Muchas gracias!